女人经常手淫对身体的坏处，常见包括生殖器官损伤、诱发妇科疾病、引起性冷淡、降低生活质量等。因此女性在日常应当限制手淫的次数，或者是戒除手淫，避免造成不良影响。
1、生殖器官损伤：女性频繁手淫，由于阴道内黏膜比较脆弱，若手淫时用力较大，可能会致使阴道局部受损，引起阴道疼痛、出血等异常症状，给女性带来一定痛苦；
2、诱发妇科疾病：若女性频繁手淫，并且在手淫前后不注意生理卫生，有可能会诱发妇科疾病，比如阴道炎，感染持续加重以后，可能会诱发子宫内膜炎、盆腔炎等其他妇科疾病，严重时甚至会影响到女性生育能力；
3、引起性冷淡：女性反复手淫，对阴蒂频繁刺激，可能会致使阴蒂敏感度下降，在性生活时可能不容易达到性高潮，从而使女性出现性冷淡；
4、降低生活质量：女性频繁接触性刺激，长时间进行手淫，可能会长时间处于兴奋、紧张等状态中，从而诱发神经衰弱。不仅会影响到日常睡眠质量，还可能会影响到日常的工作与学习。